E d P (Espace de Performance) se présente comme une école de la performance qui propose des outils et des approches concrètes, permettant à chacun d’évoluer dans sa vie depuis sa pleine confiance. Notre savoir-faire repose sur…
Au Coeur De La Performance Humaine
Des outils, des livres et des formations pour une communication et des relations harmonieuses
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Lecture : DE LA CONFIANCE EN SOI AU BONHEUR
Plus qu'un livre sur le thème de la confiance en soi : une approche complète de la performance humaine.
Composé de trois grandes parties, cet ouvrage est avant tout pratique : il a été pensé et écrit pour stimuler des évolutions et créer du changement.
Entre concepts, outils et techniques, il offre une voie d’accès directe au développement et au renforcement continuel de la confiance en soi.
Espace outils pour la performance
Découvrez et enrichissez votre potentiel!
Des pensées & des histoires
EdP Blog
Élixire de calme
L’apparence requiert art et finesse. La vérité requiert calme et simplicité. [Emmanuel Kant]
Élixire d’apprentissage
La joie d’apprendre est aussi indispensable à l’étude que la respiration l’est à la course. [Simone Weil]
Élixires de vie
La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter. [Mère Thérésa]
Témoignages
Ce que nos clients en disent...
Mes formations auprès de Frédéric Maillot ont été pour moi une véritable immersion dans le monde de la performance. Je retiens de mes expérience que « dans la vraie vie », les évènements ne se déroulent pas toujours comme je les prévois au départ. Voilà pourquoi je suis heureux d’avoir autant d’outils pour avancer sereinement dans mes projets et dans mes relations.
Baptiste Arhel – Etudiant
Au départ je connaissais déjà la méditation. En découvrant l’autohypnose, j’ai de suite adhéré à ces instants que je considère comme des instants de méditation dans lesquels je suis guidée au travers de l’exercice enregistré. Certains exercices sont même devenus pour moi des références que je refais régulièrement et j’ai l’impression de progresser à chaque fois que je les écoute.
Laurence Futhazar – Esthéticienne
Ayant eu le plaisir de bénéficier des enseignements de qualité de l’école de Coaching et de Communication MétaFor’m, je suis avant tout un convaincu. Chaque outil que j’ai découvert a renforcé en moi l’idée de les partager et même de les utiliser pour aider les autres à développer leur potentiel.
Jean-Fred Gonthier – Coach de vie
Quatre bonnes raisons d'investir dans son bien-être
Pour doper positivement son inconscient
Que l’on en ait conscience ou pas, nous sommes généralement le siège de quelques (parfois de nombreux) fonctionnements inconscients qui nous « desservent » et posent problème dans nos relations et globalement, dans nos vies. Utiliser des outils de développement personnel pour doper son inconscient et l’enrichir de fonctionnements positifs est donc une excellente alternative pour se garantir un bien-être optimal.
Pour enrichir son intelligence émotionnelle
Les émotions sont des moteurs ou des freins dans nos vies. Il est par conséquent important de travailler sur nos émotions. Toute démarche qui nous permet d’enrichir nos ressources émotionnelles, nous apporte par la même occasion plus de bien-être et surtout plus de liberté.
Pour décider de ses évolutions
Nous ne pouvons pas ne pas évoluer. Ceci dit, un esprit qui n’a pas conscience de sa perpétuelle évolution, peut aller jusqu’à s’imaginer que le changement est un problème. En réalité, c’est en prenant conscience de son pouvoir d’évolution, qu’une personne peut commencer à choisir et décider de ce qu’elle veut devenir.
Parce qu’il n’y a pas de limite au bien-être
C’est une bonne idée de travailler sur soi lorsque l’on rencontre des difficultés dans sa vie. Pourtant, cela ne devrait pas être le seul « bon moment » pour investir en soi. En effet, même lorsqu’une personne va bien dans sa vie, elle peut continuer à lire, à se former, à se faire accompagner pour actualiser constamment sa meilleure version d’elle-même.
Un potentiel "non travaillé" c'est de la performance qui se perd
D'une certaine façon, nous aspirons tous à une vie équilibrée, des relations harmonieuses et une communication fluide avec nos pairs. Pour qu'une telle aspiration devienne réalité, il faut de l'action. Il faut AGIR, sachant qu'il existe un grand nombre d'outils pour la personne qui décide sincèrement de travailler sur elle et de transformer sont potentiel en PERFORMANCE.
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